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出産後に太る原因

妊娠中は女性ホルモンが活発になり、赤ちゃんに栄養を与えないといけないので、食欲が旺盛になり、脂肪が蓄積されやすくなるというものがあります。
これは自然な現象なので、太ったとしても気にしなくて大丈夫です。

出産によって筋肉が細くなって伸張してしまい骨盤が開いてしまったり、不安定な状態になって脂肪が蓄積する場合や、産後の食事量の増大からくるカロリーを多くとってしまうのも原因の一つです。

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